ŘÍJEN
Je tu měsíc říjen a s ním téma, jehož hlavním tématem je žaludek.
Žaludek patří z hlediska východní medicíny společně se slinivkou, slezinou, svalstvem a ústy do prvku ZEMĚ.
ŽALUDEK
Žaludek je dutý vakovitý orgán, který je součástí trávicí soustavy. Jeho funkcí je mechanický a chemický rozklad potravy prostřednictvím kyselého prostředí.
Má vliv na celé tělo (akupunkturní bod 36 – universální bod).
Dysfunkce:
Dysfunkce žaludku jsou poměrně vzácné. Mohou se vyskytovat ve formě žaludečních vředů.
Lokalizace:
Reflexní plošky žaludku najdeme na obou ploskách, pod 1. nártní kůstkou. Na levé plosce je vstup do žaludku a na pravé je výstup z žaludku.
Doporučení:
Masírujeme podle druhu potíží
Masírujeme společně se slinivkou, játry a ostatní navazující plošky
Doba masáže není omezena
Doporučené byliny a minerály:
Pro normální funkci žaludku jsou vhodné hořčiny Pelyňku pravéno (Artemisia absinthium) a Puškvorce obecného (Acorus calamus ).
Doporučené potraviny:
Váš žaludek velmi ocení, pokud budete konzumovat dýni, polévky s bramborami, banány, rýži, jáhly, pohanku, jablka, hlávkové zelí, čerstvé zeleninové a ovocné šťávy, jedlou sodu, lecitin a hořké čaje (pelyněk, puškvorec).
Psychosomatika:
Psychické příčiny problémů s činností žaludku bývají způsobeny tím, že nám někdo nebo něco leží v žaludku.
Kvantový přístup:
Nastavme si záměr, např. mám zdravý žaludek, dobré trávení, normální funkce, bez bolesti,…
Doporučená pohybová aktivita:
Pro podporu normální funkce tenkého střeva je dobré věnovat několik minut cvičení zaměřenému na dráhu žaludku.
Orgánové hodiny :
7.-9. hod. ranní = ŽALUDEK
V tuto dobu je velmi vhodné konzumovat vitamíny. Dále je důležitá informace, že tělo má potřebu zůstat v teple. Není tedy vhodná studená sprcha nebo koupel